শরীরস্বাস্থ্য

ওয়েবডেস্ক : করোনাকালে বড়দের মতোই মেদ বেড়েছে শিশুদের। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা-র হিসেব অনুযায়ী, সারা বিশ্বে ৫ বছরের কম বয়সি শিশুদের মধ্যে ৪ কোটিরও বেশি শিশুর ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। ‘ইন্টারন্যাশনাল…

ওয়েবডেস্ক : সাদাস্রাব বা লিউকোরিয়া প্রত্যেক মেয়েরই একটি সাধারণ সমস্যা। সাধারণত এই নিয়ে চিন্তার কোনও কারণ নেই। তবে অতিরিক্ত সাদাস্রাব অবশ্যই উদ্বেগের বিষয়। প্রথমত জেনে নেওয়া যাক সাদা স্রাব কেন…

ওয়েবডেস্ক : আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে রসুন ভালো ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়।  রসুনের উপকারিতা ও ক্ষতিকর উভয় দিকই রয়েছে।  খালি…

ওয়েবডেস্ক : প্রতিষেধক এসে গেছে ভেবে একটু নিশ্চিত হতে চাইছে বিশ্ববাসী, তখনই করোনা নিয়ে আবার নতুন উপসর্গের কথা জানালেন বিশেষজ্ঞরা। কোভিড টাং। কিংস কলেজ লন্ডন-এর অধ্যাপক টিম স্পেকটর এক হেলথ…

ওয়েবডেস্ক : কাজের প্রতি নিষ্ঠা আপনাকে এনে দিয়েছে ভালো অ্যাপরাইজাল, মোটা অঙ্কের ইনক্রিমেন্ট। কিন্তু কেড়ে নিয়েছে পরিবার, বন্ধু বান্ধব, দুঃখ-হাসি শেয়ার করার মুহূর্ত। আপনার জীবন কি এভাবেই চলছে? তাহলে জেনে…

ওয়েবডেস্ক : অতিমারীর দাপটে আমরা এখন সবাই ছুটছি “ইমিউনিটি” বাড়াতে। আমাদের শব্দকোষে এই শব্দটির এখন বহুল প্রয়োগ। সত্যিই কিন্তু সুস্থ থাকার জন্য শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই।  শুধু…

ওয়েবডেস্ক : ডায়াবিটিস! দ্য সাইলেন্ট কিলার। ভারতেও উল্কার গতিতে শিকড় ছড়াচ্ছে এই সাংঘাতিক ব্যাধি। তবে একা মধুমেহ নয়, সঙ্গী হয় আরও নানাবিধ অসুখ। তারাও আসে ওই ডায়াবিটিসের হাত ধরেই। মধুমেহ…

ওয়েবডেস্ক : আমাদের জিনেই লুকিয়ে থাকে নানা রোগের ইতিহাস, যা পর্যালোচনা করে অনেক তথ্যই জেনে ফেলা সম্ভব। তাই কোনও রোগের চিকিৎসা করাতে গেলেই ডাক্তারবাবু আগেই পরিবারের মেডিক্যাল রেকর্ড সম্পর্কে জানতে…

ওয়েবডেস্ক : ভারতীয় রান্নায় মশলার গুরুত্ব যেমন অপরিসীম তেমনই অনবদ্য ভারতীয় মশলার নানাবিধ উপকারিতা। ভারত, চিন সহ মধ্য প্রাচ্যের বিভিন্ন দেশের রান্নায় ব‍্যবহৃত মশলা শুধু স্বাদেই অনবদ্য ন্য, গুণেও সেরা।…

ওয়েবডেস্ক : হবু মা ও সন্তানের সুস্বাস্থ্যের জন্য গর্ভবতী মহিলাদের দিনে অন্তত সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমনোর পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে নানা জটিলতাও দেখা দিতে পারে গর্ভাবস্থায়।…