জীবনযাপন

ওয়েবডেস্ক : আঙুর থেকেই তৈরি হয় কিসমিস। একটি কাঁচা, অন্যটি শুকনো। পার্থক্য বলতে এই যা! আদতে তো আঙুর আর কিসমিস একই। তা হলে তো দুটো খাওয়ার মধ্যে পার্থক্য নেই, এমনটাই …

ওয়েবডেস্ক : বাড়ছে বাড়িতে বনসাই গাছ লাগানোর চল। কখনও শোয়ার ঘরের কোণে, তো কখনও খাওয়ার টেবিলের উপরেই সে সব গাছ সাজানো থাকছে পাত্রে। এ গৃহসজ্জার নতুন চল তো বটেই, তবে …

ওয়েবডেস্ক : ভিন্ন স্বাদের ভাত আমরা অনেকেই খাই। অনেকে তো রীতিমতো পছন্দ করেন ভিন্ন স্বাদের ভাত। এই যেমন ব্রাউন রাইস। মারিঙ্গা রাইসের সঙ্গেও বেশ পরিচিতি বাড়িয়ে নিয়েছে আমজনতা। কিন্তু খাদ্যরসিকদের …

ওয়েবডেস্ক : চুলের গোছ বা ভলিউমে ভাটা। চুল পাতলা হয়ে যাওয়া, ভেঙে যাওয়া, ডগা ফেটে যাওয়া, গোড়া আলগা হয়ে যাওয়া… ব্যস। মাথায় হাত, কপালে ভাঁজ।অথচ পেঁয়াজের মতো খুব সাধারণ উপকরণ …

ওয়েবডেস্ক : স্বল্পমাত্রার মদ্যপায়ীদের চালু ধারণা হল, নিয়ন্ত্রিত মদ‍্যপান শরীরের ক্ষতি তো করেই না, বরং শরীরকে সুস্থ রাখে। কেউ বলেন, এতে হার্ট ভাল থাকে, কেউ বলেন, স্ট্রেস কমে, কেউ বলেন, …

ওয়েবডেস্ক : ভারতীয় পুরুষরদের ক্ষেত্রে যৌন অক্ষমতা বা ‘ইরেকটাইল ডিসফাংশন’ হালে একটা বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। পরিসংখ্যান বলছে, ২০১৫ সালে সারা দেশে ৪৪৮ জন মানুষ আত্মহত্যা করেন যৌন অক্ষমতা এবং …

ওয়েবডেস্ক : জানেন কী স্রেফ জলপান করেই বাড়তি ওজন কমানো সম্ভব? কীভাবে? খাবার খাওয়ার আধ ঘণ্টা আগে আধ লিটার জল পান করলে মেটাবোলিজিমের হার প্রায় ২৪ থেকে ৩০ শতাংশ বেড়ে …

ওয়েবডেস্ক : ফ্যাট মানেই কিন্তু খারাপ নয়। ভাল ফ্যাটও আছে। যেমন, মোনো আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (মুফা) ও পলি আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (পুফা)। চর্বিহীন খাবার খেতে গিয়ে তাদের বাদ দিয়ে দিলে …

ওয়েবডেস্ক : ডিআইওয়াই হ্যাক তো প্রচুর ট্রাই করেছেন। কখনও উপকৃত হয়েছেন, কখনও হননি। তাই বলে কী আর চেষ্টা করবেন না? নিশ্চয়ই করবেন, যদি নিশ্চয়তা পান। হ্যাঁ, নিশ্চয়তা রয়েছে। একেবারে ঝলমলে …

ওয়েবডেস্ক : ময়শ্চারাইজার ব্যবহারেও নেই রেহাই। শীতকাল মানেই শুষ্ক, খসখসে, প্রাণহীন ত্বক। খসখসে কনুই, ফাটা গোড়ালি। কী ভাবে যত্ন নিলে শীতেও হাত-পা থাকবে কোমল? আসুন দেখে নিই। • কাজ শুরুর …